IL KATA

Il Kata è una serie di movimenti pre-determinati che consistono in tecniche di difesa e di attacco in una particolare sequenza. Ogni movimento e tecnica nel kata sono studiati con elementi adatti e selezionati per circostanze di reale combattimento. I Kata sono sviluppati e scientificamente perfezionati nel corso del tempo dai maestri del Karate. Il Kata viene praticato da soli contro un’avversario immaginario. Il Kata serve per sviluppare una buona postura, esecuzione delle tecniche e concentrazione mentale. Ogni passo del Kata necessita di essere analizzato e compreso prima che possa essere utilizzato nella vita reale. Esso è composto da strategie di combattimento per scoprire differenti parti del corpo dell’avversario per attuare tecniche di attacco. Nel Karate, il Kata inizia sempre con una tecnica di difesa piuttosto che una di attacco. E’ un’arte di auto-difesa e nel caso di attacco è il migliore metodo per sfuggire. Fino a poco tempo fa i Kata venivano tenuti segreti e non praticati in pubblico. Nel passato i Kata venivano insegnati solo dai Maestri a gruppi di studenti di fiducia. Molti antichi Kata sono andati perduti con i loro segreti e nel tempo il Kata è diventato parte fondamentale nella pratica del Karate.