I movimento del kata sono i seguenti:

  1. Saluto(Rei) Musubi dachi
  2. Nome del kata
  3. Yoi Hachiji-dachi
  4. Verso sinistra Haisho uke sinistro Age Shuto uke destro in Kokutsu-dachi sinistro
  5. Ruotando sul posto di 180° verso destra senso orario Haisho uke destro Age Shuto uke sinistro in Kokutsu-dachi destro
  6. Ruotando il piede destro a 90°, in senso antiorario, Juji uke in zenkutsu dachi sinistro
  7. Avanzare in kokutsu-dachi morote uke destro
  8. Lateralmente a 90° verso sinistra Yoko geri kekomi sinistro
  9. Chiudere con Mawashi empi destro in Zenkutsu dachi sinistro
  10. A 180° verso destra Yoko geri Kekomi destro
  11. Chiudere con Mawashi empi sinistro in Zenkutsu dachi destro
  12. Ruotando sul posto di 90° verso sinistra Gyaku shuto uchi, Age shuto uke
  13. Mae geri destro avanzando con le mani ferme in posizione
  14. Ricadendo in avanti in kosa dachi destro uraken uchi con KIAI
  15. Ruotando, facendo perno sul piede destro, di 135° in senso antiorario, kakiwake uke in kokutsu dachi sinistro
  16. Avanzando mae geri destro ren zuki in zenkutsu dachi destro
  17. Spostando il piede anteriore di 90° verso destra Kakiwake uke a destra in kokutsu dachi destro
  18. Avanzando mae geri sinistro ren zuki in zenkutsu dachi sinistro
  19. Spostando il piede anteriore di 45° verso sinistra morote uke sinistro in kokutsu dachi sinistro
  20. Avanzando in kokutsu dachi destro parare morote uke destro
  21. Ancora in avanti a sinistra morote uke kokutsu dachi
  22. Spostare il piede anteriore in Zenkutsu dachi sinistro e contemporaneamente andare ad afferrare la testa dell’avversario con due mani
  23. Avanzando colpire Hitsui portando le mani verso il basso (KIAI), ruotare subito di 180° parando shuto uke in kokutsu dachi sinistro
  24. Avanzare Kokutsu dachi destro shuto uke
  25. Spostare il piede destro Hachiji-dachi Yoi
  26. Saluto Musubi dachi
  27. Yame
immagini dei movimenti del kata heian yodan